<aside> <img src="notion://custom_emoji/4000629d-fc29-4cfb-bdad-e636bc9eb742/35e98e65-84c8-80b0-bd5c-007abc8a18eb" alt="notion://custom_emoji/4000629d-fc29-4cfb-bdad-e636bc9eb742/35e98e65-84c8-80b0-bd5c-007abc8a18eb" width="40px" />

κ²Έμ†ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 배울 수 μ—†κ³ , 처음으둜 λŒμ•„κ°€μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ°œμ „ν•  수 μ—†λ‹€.

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πŸ”€ λ°œμ„±λ²•

전섀적 κ΅ν›ˆ.png

    β€˜λ°œμ„±λ²•β€™μ— λŒ€ν•΄μ„œ 많이 λ“€μ–΄ λ³΄μ…¨μ§€μš”? λ…Έλž˜λ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” 것은 사싀 μœ„μ— μ ν˜€μžˆλŠ” β€˜μ „μ„€μ  κ΅ν›ˆβ€™κ³Ό 같이 μ•„μ£Ό κ°„λ‹¨ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ‘œ ν˜Έν‘μ— μ˜ν•΄ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄μ–΄ 곡λͺ… μ‹œν‚€λ©΄ λ˜λŠ” κ²ƒμ΄μ§€μš”. 그런데 β€˜μžμ „κ±° νƒ€λŠ” 법’을 κ³΅λΆ€ν•˜κ³  μžμ „κ±°λ₯Ό νƒ€μ…¨λ‚˜μš”? λ„˜μ–΄μ Έ κ°€λ©΄μ„œ μžμ „κ±°λ₯Ό 타닀가 β€˜μžμ „κ±° νƒ€λŠ” 법’을 깨우치게 λ˜μ—ˆλ‚˜μš”? 
    λ…Έλž˜λ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” 것 μ—­μ‹œ β€˜λͺΈβ€™μœΌλ‘œ μ΅νžˆλŠ” κ²ƒμ΄μ–΄μ„œ λ…Έλž˜λ₯Ό λΆ€λ₯΄λ‹€κ°€ κΉ¨λ‹«κ²Œ λ˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μžμ „κ±°λ₯Ό νƒˆ λ•Œ λ’€μ—μ„œ λˆ„κ°€ μž‘μ•„μ£Όκ³  κ°€λ₯΄μ³ μ£Όλ©΄ 쑰금 μˆ˜μ›”ν•˜κ²Œ μžμ „κ±°λ₯Ό νƒˆ 수 있게 λ©λ‹ˆλ‹€. ν˜Όμžλ„ ν•  수 μžˆμ§€λ§Œβ€¦. λ‹€μΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ…Έλž˜ λΆ€λ₯΄λŠ” 것도 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„λ‹ˆ! λ…Έλž˜ λΆ€λ₯΄λŠ” 것이 쑰금 더 힘이 λ“­λ‹ˆλ‹€. μžμ „κ±° νƒ€λŠ” 것은 눈으둜 λ³Ό 수 μžˆλŠ”λ° λ…Έλž˜ λΆ€λ₯΄λŠ” 과정은 보이지 μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 였직 귀에 λ“€λ¦¬λŠ” μ†Œλ¦¬λ‘œ νŒλ‹¨ν•  수 밖에 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

<aside> πŸ’‘ λ°œμ„± μ—°μŠ΅μ˜ 지름길은 κ·€λ₯Ό ν›ˆλ ¨ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·€κ°€ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£κ³  ν‰κ°€ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 쒋은 μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” 쒋은 μ†Œλ¦¬μ™€ λ‚˜μœ μ†Œλ¦¬λ₯Ό ꡬ뢄할 쀄 μ•„λŠ” κ·€κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히 합창에 μžˆμ–΄μ„œ β€˜λ“£λŠ” 것’ 만큼 μ€‘μš”ν•œ 것은 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžκΈ°κ°€ λ“£λŠ” μžμ‹ μ˜ λͺ©μ†Œλ¦¬λŠ” κ·€λ₯Ό ν†΅ν•˜μ—¬ λ°–μ—μ„œ λ“€μ–΄μ˜€λŠ” μ†Œλ¦¬μ™€ μž… μ•ˆμ—μ„œ 직접 μ „λ‹¬λ˜λŠ” μšΈλ¦Όμ„ ν•©ν•œ 것이기 λ•Œλ¬Έμ— 남이 λ“£λŠ” λ‚΄ μ†Œλ¦¬μ™€λŠ” 사뭇 λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. λ…ΉμŒμ΄ 된 자기 λͺ©μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“€μ–΄ λ³΄μ…¨λ‚˜μš”? λ‚΄ λͺ©μ†Œλ¦¬κ°€ μ•„λ‹ˆμ§€μš”? λ‚΄ λͺ©μ†Œλ¦¬λ‘œ μΈμ •ν•˜κΈ° νž˜λ“­λ‹ˆλ‹€. λ‚΄ λͺ©μ†Œλ¦¬λ₯Ό μ •ν™•ν•˜κ²Œ λ“£κ³  νŒλ‹¨ν•  수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ‚΄ μ†Œλ¦¬λ₯Ό 듀어쀄 쒋은(ν›ˆλ ¨λœ) κ·€λ₯Ό κ°€μ§„ μ‚¬λžŒμ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

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<aside> πŸ’‘ 쒋은 μ†Œλ¦¬λž€ λ“£κΈ° νŽΈν•˜λ©΄μ„œλ„ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‘œ μ˜†μ—μ„œ μ‹œλ„λŸ½κ²Œ λ“€λ¦¬λŠ” μ†Œλ¦¬λŠ” λŒ€μ²΄μ μœΌλ‘œ μ’‹μ§€ μ•Šμ€ μ†Œλ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. 가사가 뢈λͺ…ν™•ν•˜κ±°λ‚˜ μ „λ‹¬λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ†Œλ¦¬ μ—­μ‹œ μ’‹μ§€ μ•Šμ€ μ†Œλ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. λ°œμ„± κΈ°κ΄€κ³Ό 발음 기관이 λ‹€λ₯΄λ‹€λŠ” 것 μ•Œκ³  κ³„μ‹œλ‚˜μš”? λ°œμ„± κΈ°κ΄€κ³Ό 발음 기관이 자유둭게 움직일 수 μžˆμ–΄μ•Ό 쒋은 μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΌ­ κΈ°μ–΅ν•΄ 두기 λ°”λžλ‹ˆλ‹€. 쒋은 μ†Œλ¦¬μ˜ 3μš”μ†Œ : μ—λ„ˆμ§€, 아름닀움, μ†Œλ¦¬μ˜ μœ„μΉ˜

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πŸ§‘β€πŸŽ€ μžμ„Έ

    이 뢄이 λ…Έλž˜ν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ 잘 λ³΄μ„Έμš”. λ…Έλž˜ν•  λ•Œμ˜ 쒋은 μžμ„Έλ₯Ό 배울 수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒμš”? 

μžμ„Έ(μ•‰μ•„μ„œλ…Έλž˜).png

  1. λͺΈμ— λΆˆν•„μš”ν•œ 힘이 λ“€μ–΄κ°€μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
  2. μ‹ μ²΄μ˜ 쀑심을 λ°œν†± 끝에 λ‘”λ‹€.
  3. κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λ©΄ ν•œμͺ½ λ°œμ„ μ•½κ°„ λ‚΄μ–΄ λ†“λŠ”λ‹€.
  4. κ°€μŠ΄μ€ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ νŽΈλ‹€.
  5. λͺ©λœλ―Έμ˜ νž˜μ„ λΉΌκ³  λͺ© μ•ˆμ€ μ—΄μ–΄ λ†“λŠ”λ‹€.
  6. 턱은 κ·Έλƒ₯ 달렀 μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•œλ‹€.
  7. ν˜€λŠ” μ•„λž«λ‹ˆμ— λ‹Ώκ²Œ 놓고 λ‚΄λ―ΈλŠ” λŠλ‚Œ
  8. λ‘”λΆ€λ₯Ό κΈ΄μž₯μ‹œμΌœ 신체λ₯Ό μ„Έμš΄λ‹€.

μžμ„Έ(μ„œμ„œλ…Έλž˜).png

🫁 호흑

<aside> πŸ’‘ λ§ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν˜Έν‘μ„ μ€€λΉ„ν•œ 적이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”? 숨 μ‰¬λŠ” 방법을 μƒκ°ν•˜κ³  μ£Όλ¬΄μ‹œλ‚˜μš”? λ…Έλž˜ν•  λ•Œλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λΌκ³  μƒκ°ν•˜μ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. λ§ν•˜λŠ” μ •λ„μ˜ 숨으둜 λ…Έλž˜ν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 많이 λ“€μ—¬ λ§ˆμ‹œλ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš”!

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λ…Έλž˜ν•  λ•Œ 숨 μ‰¬λŠ” 법(볡식 호흑) μ‰½κ²Œ 읡히기

  1. μˆ¨μ„ λ‹€ λ±‰λŠ”λ‹€.(λ°°κ°€ ν‘Ή κΊΌμ§„λ‹€.)

1.png

  1. ν‘Ή κΊΌμ§„ λ°°λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λ©° μˆ¨μ„ λ“€μ—¬ λ§ˆμ‹ λ‹€.

2.png

  1. μˆ¨μ„ λ©ˆμΆ˜λ‹€.(μ••λ ₯이 λŠκ»΄μ§€λŠ”κ°€?)

3.png

4_1) μ•žλ‹ˆλ₯Ό 뢙이고 β€˜μŠ€β€™ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λ©° μˆ¨μ„ λ‚΄ 보낸닀.